Mentale Geburtsvorbereitung, praktisches Wissen und Begleitung im ersten Babyjahr – finde den Kurs, der zu euch passt. Alle Kurse finden in meiner Praxis in Wackersdorf statt.
Wähle euren Schwerpunkt: Entspannung und Selbsthypnose, klassische Geburtsvorbereitung oder bedürfnisorientierte Begleitung im ersten Jahr.
Mein Fokus
HypnoBirthing-Kurs
Das Herzstück meiner Arbeit: Selbsthypnose, Atemtechniken und mentale Bilder für eine sanfte, selbstbestimmte Geburt – egal ob Hausgeburt, Geburtshaus oder Klinik.
Der Klassiker für werdende Eltern: Wissen rund um Schwangerschaft und Geburt, Atmung, Gebärpositionen und praktische Übungen – allein oder als Partnerkurs gemeinsam mit deiner Begleitperson.
Gut zu wissen: Der HypnoBirthing-Kurs ist eine Sonderleistung, die du optional zu meinen Hebammenleistungen – wie Vor- und Nachsorge – dazubuchen kannst.
Kursinhalte
Das lernst du im HypnoBirthing-Kurs
Vier Einheiten à drei Stunden – in der Gruppe oder als Einzelpaar. Egal ob Hausgeburt, Geburtshaus oder Klinik.
1
Atmung & Geburtspositionen
Atemtechniken und Geburtspositionen kennenlernen und für die Geburt üben.
2
Entspannung & Selbsthypnose
Entspannung und Selbsthypnose üben und Wege kennenlernen, mit Anspannung umzugehen.
3
Vertrauen in deinen Körper
Geburtsabläufe verstehen, eigene Bedürfnisse wahrnehmen und Fragen zur Geburt besprechen.
4
Als Paar durch die Geburt
Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bewusst erleben – mit einer zentralen Rolle für deine Begleitung.
Weitere Leistungen
Persönliche Begleitung – über Kurse hinaus
Von der ersten Schwangerschaftswoche bis weit ins Wochenbett: Diese Leistungen biete ich dir individuell an.
Schwangerschaftsvorsorge
Vorsorge, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden und Beratung – von Beginn der Schwangerschaft an.
Akupunktur & Homöopathie
Sanfte Unterstützung bei Beschwerden in der Schwangerschaft und zur Vorbereitung auf die Geburt.
Wochenbettbetreuung
Zuhause gut ankommen: Stillen, Babypflege und alle Fragen der ersten Wochen mit Baby.
Individuelle Nachsorge
Nach der Geburt für dich da – Stillen, Rückbildung und Unterstützung, so lange du sie brauchst.
So früh wie möglich – jede Schwangere hat von Beginn der Schwangerschaft an Anspruch auf Hebammenhilfe. Eine frühe Anfrage erleichtert die Planung. Gemeinsam klären wir, ob eine Betreuung möglich ist.
Wo finden die Kurse statt?
In meinen Praxisräumen in Wackersdorf, Paul-Hindemith-Str. 9 – nur wenige Minuten von Schwandorf entfernt.
Wo bietest du Hausbesuche an?
Für Vorsorge und Wochenbettbetreuung komme ich zu dir nach Hause – in Schwandorf, Wackersdorf, Steinberg am See, Bodenwöhr, Bruck in der Oberpfalz und Schwarzenfeld.
Was kostet mich die Hebammenbetreuung?
In der Regel nichts: Vorsorge, Wochenbettbetreuung und der Geburtsvorbereitungskurs sind gesetzliche Kassenleistungen – ich rechne direkt mit deiner Krankenkasse ab. Im Partnerkurs übernehmen die meisten Kassen auch den Partneranteil. Mehr dazu im Abschnitt Kosten & Krankenkasse.
Übernimmt die Krankenkasse den HypnoBirthing-Kurs?
Der HypnoBirthing-Kurs ist eine private Sonderleistung – den aktuellen Preis findest du in der Hebamio-Kursliste (öffnet in neuem Tab). Manche Krankenkassen bezuschussen solche Kurse – frag am besten direkt bei deiner Kasse nach.
Wie lange dauert der HypnoBirthing-Kurs?
Der HypnoBirthing-Kurs umfasst 4 Einheiten à 3 Stunden. Partner sind ausdrücklich willkommen.
Kann ich Leistungen wie Akupunktur einzeln buchen?
Ja – Leistungen wie Akupunktur, Wochenbettbetreuung oder Schwangerschaftsvor- und -nachbereitung vereinbaren wir individuell. Melde dich einfach über die Kontaktseite.
Kann ich mich auch telefonisch anmelden?
Natürlich. Alle Kontaktdaten findest du auf der Kontaktseite.
Noch Fragen?
Ich bin für dich da.
Schreib mir oder ruf an – ich freue mich auf ein unverbindliches Erstgespräch.
